Gesundheitsförderliches Führen
»Gesunde Mitarbeiter als Erfolgsfaktor«
Inhalt
Als Führungskraft müssen Sie sich heute aktiv mit dem Thema Gesundheit als Führungsaufgabe beschäftigen.
In dem 2-tägigen Seminar setzen Sie sich mit psychischen und physischen Belastungen auseinander und lernen gesundheitsförderliche Ressourcen bei Ihnen und Ihren Mitarbeitern zu aktivieren. Sie lernen Methoden der mitarbeiterorientierten Führung kennen. Sie erlernen Strategien, mit denen Sie psychische Fehlbelastungen erkennen und vermeiden. Sie erhalten konkretes Wissen über gesundheitsbedingende Mechanismen und Ideen zur Entfaltung Ihres gesundheitsgerechten Führungsstils.
Gesunde Selbstführung
- Was hält mich gesund? – Salutogenese
- Gesundheit als Wert verstehen
- Achtsamkeit, Selbstwirksamkeit und Gesundheitsvalenz
- Eigene Stressmuster erkennen
- Einfluss von Körper, Gedanken und Gefühlen
- Resilienz – Widerstandskraft stärken
- Stressmanagement – der richtige Umgang mit Stress
- Burnout – ernsthaft krank oder nur eine Modeerscheinung
- Belastungsabbau und Ressourcenaufbau
- Umgang mit psychischen Belastungen
Gesundheit als Führungsaufgabe
- Die Führungskraft als Vorbild
- Gestaltung von gesundheitsfördernden Arbeitsbedingungen
- Förderung von gesundheitsförderlichen Ressourcen
- Erkennen von psychischen Fehlbelastungen
- Der gesunde Führungsstil
- Wertschätzung und Anerkennung
- Soziale Unterstützung
- Überlastungssymptome bei Mitarbeitern erkennen
- Umgang mit ständiger Erreichbarkeit
Methoden
Einzel- und Teamarbeit, Praxisübungen
Zielgruppe
Inhaber, Geschäftsführer und Führungskräfte
Dauer
2 Tage
Teilnehmerzahl
Mind. 6, max. 8 Teilnehmer
Teilnahmegebühr
Preis auf Anfrage
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